Le regard est le signe universel de la confiance en soi, de l'ouverture et de l'honnêteté. Plus de la moitié de la communication est visuelle et non verbale, regarder la personne à qui l'on parle dans les yeux permet donc instantanément de vous rendre aimable et sympathique à ses yeux. Vous avez peur de ne pas savoir jauger le regard "j'ai confiance en moi" et le regard "je suis super bizarre" ? Gardez le ratio 60-40 en tête (60% à regarder l'autre dans les yeux, 40% à regarder ailleurs) et tout se passera bien !